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सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी का घर में उपचार और फिजियोथेरेपी

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सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के बारे में जानिए 

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी को एक बीमारी के रूप में वर्णित किया गया है जो हर्नियेटेड डिस्क सामग्री और / या गठिया हड्डी स्पर्स से होने वाली नर्व कम्प्रेशन से होती है। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी मुख्य रूप से गर्दन और बांह में दर्द या स्तब्ध हो जाना, संवेदी कमियों और गर्दन और ऊपरी शरीर में मोटर शिथिलता का कारण बनता है।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी क्या है?

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी जिसे पिंच्ड नर्व भी कहा जाता है मूल रूप से सर्वाइकल वर्टेब्रे के पास नर्व जड़ों के दबाव के कारण नर्व फंक्शन की क्षति या अव्यवस्था है। सर्वाइकल के क्षेत्र की जड़ों को नुकसान पहुंचने से नर्व के मार्ग के साथ हाथ में काफी दर्द होता है।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के प्रकार:

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी को नर्व क्षति की साइट के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है जो अव्यवस्थ होता है या क्षतिग्रस्त होता है और दर्द का क्षेत्र होता है। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के विभिन्न प्रकार हैं:

  • सी 5 रेडिकुलोपैथी
  • सी 6 रेडिकुलोपैथी
  • सी 7 रेडिकुलोपैथी
  • सी 8 रेडिकुलोपैथी

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी लक्षण:

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के लक्षण नर्व प्रभावित या क्षतिग्रस्त होने के आधार पर भिन्न होते हैं। प्राथमिक सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के लक्षण हाथ, गर्दन, छाती, ऊपरी पीठ और कंधों में एक विकट दर्द है। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के अन्य लक्षणों में मांसपेशियों में कमजोरी और सुन्नता, उंगलियों और हाथ में झुनझुनी सनसनी और हाथों में समन्वय की कमी शामिल है।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी कारण:

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के कई कारण हैं। सर्वाइकल क्षेत्र में विभिन्न नर्व जड़ें विभिन्न तरीकों से संकुचित हो सकती हैं, जैसे –

  • डिस्क हर्नियेशन: डिस्क हर्नियेशन मुख्य सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी कारणों में से एक है। यह  (डिस्क का बाहरी रिंग) में एक चीरे के माध्यम से नाभिक (डिस्क का मध्य भाग) का फैलाव है। यह उभड़ा हुआ नाभिक नसों पर बहुत अधिक दबाव डालता है जिसके परिणामस्वरूप नर्व जड़ों की सूजन होती है और सर्वाइकल के रेडिकुलोपैथी का कारण बनता है।
  • सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस – सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस 60 साल से अधिक उम्र के लोगों में सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है।
  • सर्वाइकल डिजेनरेटिव डिस्क रोग – यह 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के प्रमुख कारकों में से एक है।
  • अस्थि स्पर्स: अस्थि स्पर्स गठिया या अपक्षयी परिवर्तनों का परिणाम हैं। हड्डी के स्पर्स से नर्व में जलन होती है और इसके परिणामस्वरूप सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी होती है।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी निदान

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी निदान का पहला चरण चिकित्सक द्वारा एक शारीरिक परीक्षा है। शारीरिक परीक्षा में संवेदी परिवर्तन, शक्ति परिवर्तन और सजगता का आकलन करने के लिए न्यूरोलॉजिकल परीक्षण शामिल होंगे। निदान प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले अन्य नैदानिक ​​उपकरण रेडियोग्राफ, सर्वाइकल एमआरआई, सर्वाइकल एक्सरे, इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल अध्ययन और बांह की ईएमजी हैं।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार:

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी में बहुत सारे उपचार हैं, जो सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी का इलाज करते हैं, जो दर्द, लक्षण की अवधि और निदान परीक्षा में किसी भी असामान्य निष्कर्ष की डिग्री पर निर्भर करता है। विभिन्न सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार उपलब्ध कराए गए हैं:

  • दवाएं – सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार में दवाएं पहला कदम है, गैर-स्टेरायडल नॉन इंफ्लेमेटरी दवाएं मुख्य रूप से सूजन को कम करना, दर्द को कम करने और सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के कारण मांसपेशियों की ऐंठन का प्रबंधन करने के लिए निर्धारित हैं।
  • सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी फिजियोथेरेपी – सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी फिजियोथेरेपी सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार में एक अभिन्न अंग की भूमिका निभाता है। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी फिजियोथेरेपी मुख्य रूप से रोगी को दर्द और सूजन को कम करने और प्रबंधन करने, गतिशीलता बढ़ाने और स्थिरता और शक्ति में सुधार करने में मदद करने के लिए है। भौतिक चिकित्सक विशिष्ट सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी अभ्यासों को डिजाइन करते हैं और कई अलग-अलग तकनीकों का उपयोग करते हैं जैसे – सर्वाइकल ट्रैक्शन, मैनुअल हेरफेर, अल्ट्रासाउंड, बिजली की उत्तेजना और सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी राहत लाने के लिए ड्राई नीडलिंग। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी फिजियोथेरेपी को अक्सर विभिन्न सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचारों के साथ संयोजन में प्रशासित किया जाता है। तेजी से सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी राहत लाने के लिए डॉक्टर दैनिक सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी फिजियोथेरेपी सत्रों की सलाह देते हैं। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी अभ्यासों के नियमित अभ्यास से सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के उपचार में इसकी प्रभावशीलता साबित हुई है।
  • स्टेरॉयड इंजेक्शन: सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के कारण लक्षणों को नियंत्रित करने और दर्द में राहत देने के लिए कोर्टिसोन इंजेक्शन दिया जाता है, जब अन्य दवाएं और सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार प्रभावी साबित नहीं होते हैं।
  • सर्जरी – सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के इलाज में सर्जरी अंतिम चरण है और इसकी सलाह तब दी जाती है जब लक्षणों ने रूढ़िवादी उपचार और सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी फिजियोथेरेपी के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दी है या जब कोई प्रमुख न्यूरोलॉजिकल क्षति हो। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के उपचार में दो प्रकार की सर्जिकल प्रक्रियाएं उपयोग की जाती हैं – एंटीरियर सर्वाइकल डिस्केक्टॉमी और फ्यूजन (एसीडीएफ) और एंटीरियर सर्वाइकल डिस्केक्टॉमी और डिस्क रिप्लेसमेंट (एसीडीआर)।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी घरेलू उपचार:

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के विभिन्न उपचार घरेलू उपचार हैं;

  • पर्याप्त नींद और आराम 
  • मुद्रा सुधार
  • योग और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
  • मालिश और भौतिक चिकित्सा
  • स्पलिंट पहनना 
  • गर्म और बर्फ पैक
  • सोते, आराम करते या बैठते समय पैरों को ऊपर उठाना
  • जीवन शैली में परिवर्तन
  • एर्गोनोमिक वर्क स्टेशन और कुर्सियों का उपयोग

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के लिए हम कैसे मदद कर सकते हैं?

थोड़ी सी भी हलचल से सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी की स्थिति में दर्द बढ़ सकता है और ऐसे रोगियों को घर पर पर्याप्त आराम करने की सलाह दी जाती है। सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के तेजी से उपचार को बढ़ावा देने के लिए, होम हेल्थ केयर में अग्रणी प्रदाता पोर्टिया आपके घर पर सबसे अच्छी नर्सिंग और स्वास्थ्य सेवा प्रदान करता है। यदि आपको घर पर देखभाल या सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी भौतिक चिकित्सा में दैनिक सहायता की आवश्यकता है तो आप घर पर सबसे अच्छा सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार प्राप्त करने के लिए हम पर भरोसा कर सकते हैं। हमारे फिजियोथेरेपिस्ट कस्टमाइज्ड सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी एक्सरसाइज कराते हैं जो आपकी स्थिति के अनुकूल है और आपकी रिकवरी में मदद करता है।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी के लिए सर्जरी करवाने वाले मरीजों को सर्जरी के प्रभावी पुनर्वास और सफलता के लिए घर पर सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए अगर आपको घर पर सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी उपचार की आवश्यकता है तो हमें कॉल करें और हमारे स्वास्थ्य पेशेवर कम समय में आपके द्वार पर होंगे।

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Mr. Mahesh

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