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गाउटी आर्थराइटिस का घर पर उपचार और नर्सिंग सेवाएं

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गाउटी आर्थराइटिस क्या है?

आमतौर पर गाउट के रूप में जाना जाने वाला, गाउटी आर्थराइटिस ज्यादातर पुरुषों में पाया जाता है। यह एक तरह का गठिया है जहां व्यक्ति गंभीर सूजन से पीड़ित होता है, जिससे जोड़ों में दर्द होता है। यह ज्यादातर टो के नीचे और बड़े पैर की उंगलियों के नीचे पाया जा सकता है।

वैज्ञानिक रिपोर्टों के अनुसार, चालीस में से लगभग एक व्यक्ति गठिया रोग से पीड़ित है। 30 – 60 वर्ष की आयु के बीच के लोगों को इससे सावधान रहने की जरूरत है। लंबे समय तक क्षति को गाउटी आर्थराइटिस के इलाज के साथ-साथ कुछ गाउटी आर्थराइटिस के घरेलू उपचार के तरीकों से ठीक किया जा सकता है।

जोड़ों का दर्द एक निरंतर घटना है जो अच्छी संख्या में घरों में देखी जाती है। कई लोग परिणामों को सोचे बिना इसे अनदेखा कर देते हैं। लेकिन जोड़ों के दर्द  की उपेक्षा करना हानिकारक हो सकता है। गाउटी आर्थराइटिस की परिभाषा आमतौर पर एक दर्द को संदर्भित करती है जो आम तौर पर आपके पैर की उंगलियों के नीचे या जोड़ों में प्रवेश करती है जिसे गाउटी आर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है। गाउटी गठिया के उपचार के कई रूप हैं जो रोगी की स्थिति के आधार पर निर्भर करते हैं।

गाउटी आर्थराइटिस के मुख्य कारण क्या हैं?

हमारा शरीर यूरेट नामक एक सामग्री का स्राव करते हैं। यूरेट को आप यूरिक एसिड कहते हैं, यूरेट की एक बड़ी मात्रा शरीर द्वारा निर्मित होती है। शरीर में बनने वाला मूत्र मिनट पदार्थों में टूट जाता है और मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है।

जब यूरेट आपके शरीर से उचित मात्रा में बाहर नहीं निकलता है या आपका शरीर इसका अधिक उत्पादन करता है, तो यह क्रिस्टल में विकसित होता है। जब ये मिनी क्रिस्टल आपके शरीर के जोड़ों के चारों ओर जमा होते हैं, तो यह गठिया का कारण होता है।

क्रिस्टल में बनने वाले इन टूटे हुए पदार्थों को प्यूरीन के रूप में जाना जाता है। न केवल प्यूरीन शरीर में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है, बल्कि कुछ खाद्य पदार्थों जैसे शेलफिश, रेड मीट और ऑफल में भी पाया जाता है। शराब पीने की आदत वाले लोग गाउट आर्थराइटिस के कारणों में भी योगदान दे सकते हैं। जितना अधिक शराब का सेवन है, उतना ही शरीर का डिहाइड्रेशन गाउट के गठन के लिए मदद करता है। अल्कोहल का सेवन गाउट आर्थराइटिस के कारणों को तेज करता है।

गाउट आर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं?

अलग-अलग लोगों में गठिया के लक्षण अलग-अलग होते हैं। सबसे आम एक बड़ी पैर की अंगुली के नीचे अत्यधिक दर्द और सूजन है। इसके बाद मामूली बीमारी या कुछ चोट जैसे लक्षण दिख सकते हैं। बड़े पैर की उंगलियों के अलावा, गाउट टखने, घुटनों और पैर पर हमला कर सकता है।

गाउट से उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग और गुर्दे की समस्याएं जैसे गंभीर स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं।

गाउट आर्थराइटिस के प्रकार क्या हैं?

मुख्य रूप से दो अलग-अलग प्रकार के गाउट आर्थराइटिस होते हैं, अर्थात् क्रोनिक और क्रोनिक टैफेशैस। तीसरे प्रकार के गाउट को पोडाग्रा के रूप में भी जाना जा सकता है।

तीव्र गाउट

इसे गाउट हमले के रूप में भी जाना जाता है, तीव्र गाउट की विशेषता है कि इसमें बहुत दर्द होता है जो असहनीय हो सकता है। दर्द सुबह से शुरू होता है और दिन के अंत तक यह अपने चरम पर पहुंच जाता है। इस तरह के गाउट में, हालांकि दर्द एक सप्ताह में कम हो जाता है, सूजन वाले क्षेत्रों में लालिमा देखी जाती है।

क्रॉनिक टैफेशैस गाउट

इस मामले में, गाउट आर्थराइटिस के लक्षण आवर्तक हैं। आपके कोहनी की नोक पर और आपकी उंगली के जोड़ों में, आपके कानों में यूरेट क्रिस्टल बन सकते हैं। यदि इस प्रकार के गाउट आर्थराइटिस निदान पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो यह अंततः आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और नष्ट कर सकता है। प्रभावित जोड़े रूमेटाइड आर्थराइटिस जैसे दिखते हैं, लेकिन दोनों समान नहीं हैं। रूमेटाइड आर्थराइटिस में, आपको यूरेट क्रिस्टल का कोई चित्रण नहीं मिलेगा।

पोडाग्रा 

यह गाउट का रूप है जिसे हम अक्सर नहीं सुनते हैं। इस मामले में, यूरेट क्रिस्टल का रूप होता है और बड़े पैर के अंगूठे के नीचे जमा होता है। यह गाउट का पहला लक्षण है। आपका बड़ा पैर सूज जाएगा, लाल हो जाएगा और दर्द करेगा। इस तरह का गाउट इतना दर्दनाक है कि पीड़ित कभी-कभी अपने जूते भी नहीं डाल सकते हैं।

गाउटी आर्थराइटिस – उपचार और इलाज

गाउटी आर्थराइटिस उपचार के लिए उपलब्ध काउंटर उत्पादों में से कई हैं और गाउटी आर्थराइटिस व्यायाम भी राहत का काम करता है। आप दवा और गाउटी आर्थराइटिस भौतिक चिकित्सा के माध्यम से घर पर गठिया के उपचार को भी कर सकते हैं। दो प्रभावीगाउटी आर्थराइटिस घरेलू उपचार हैं-

एक आइस पैक लें। इसे एक पतले कपड़े से लपेटें। इसे 30 मिनट तक सूजन वाले जोड़ पर लगाएं। इसे हर दिन जारी रखें। गठिया से राहत के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार बर्फ द्वारा किया जा सकता है।

जब आप रात को सोते हैं, तो अपने पैर को बिस्तर के कपड़ों से दूर रखने के लिए अपने पैर के ऊपर एक फ्रेम रखें। यह एक गाउटी आर्थराइटिस उपचार विधि के रूप में कार्य करेगा और आपको कुछ राहत प्रदान करेगा।

गाउटी आर्थराइटिस का निदान कैसे करते हैं?

गाउटी आर्थराइटिस के इलाज के लिए कुछ चरणों का पालन किया जाता है। सबसे पहले, चिकित्सक रोगी के चिकित्सा इतिहास की जांच करता है। वह प्रभावित जोड़ की जांच करेगा और रोगी को रक्त परीक्षण करने के लिए कहेगा। यदि रोगी अन्य लक्षणों से पीड़ित है या यदि वह कोई अन्य दवा ले रहा है, दैनिक आहार क्या है और कब और कैसे गाउटी आर्थराइटिस ने उस पर हमला किया, डॉक्टर प्रश्न करेंगे।

डॉक्टर फिर अपना ध्यान जोड़ों के दर्द और सूजन के अन्य संभावित कारणों पर केंद्रित करते हैं। यदि कोई सूजन या किसी अन्य प्रकार का गठिया हो तो वह जांच करता है।

रक्त परीक्षण रिपोर्ट की मदद से, आपके रक्त में मौजूद यूरिक एसिड की मात्रा का निदान किया जाता है। डॉक्टर आपको शरीर और हड्डियों के कोमल ऊतकों की जांच करने के लिए एक्स-रे, सीटी या एमआरआई कराने के लिए भी कह सकते हैं। अधिक विस्तृत रिपोर्ट प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर यूरिक एसिड क्रिस्टल का पता लगाने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत प्रभावित क्षेत्र की जांच कर सकते हैं। यह गठिया के निदान के लिए सामान्य विधि है।

पोर्टिया के साथ घर पर गठिया के उपचार को सरल बनाया गया है। जबकि एक्यूट गाउटी आर्थराइटिस का एक मुख्य कारण शरीर का भारी वजन है, हमारे गाउटी आर्थराइटिस के घरेलू उपचार से आपको उचित जीवनशैली विकसित करके और सबसे अच्छे गाउट आर्थराइटिस फिजियोथेरेपी करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। कुछ गाउटी आर्थराइटिस व्यायाम हैं जो हम आपको चरणबद्ध तरीके से सिखाते हैं।

गाउटी आर्थराइटिस घर उपचार के क्षेत्र के तहत, गाउटी आर्थराइटिस के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास करवाए जाते हैं। यह आपको गठिया से राहत प्रदान करेगा और आपके दर्द को काफी हद तक कम करेगा। इन गाउटी गठिया व्यायामों, एक उचित दवा और आहार योजना के साथ-साथ हमारी टीम आपको सुझाव देती है जो समस्या को ठीक करने के लिए गठिया उपचार के रूप में कार्य करेंगे

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